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补血益气米糊
哦不回家
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黑米搭配红豆和花生,补血益气,营养丰富,一起来试试吧~
简单
榨汁
清淡
廿分钟
食材明细
主料
红豆
30g
黑米
10g
花生
10g
冷水
700ml
补血益气米糊的做法步骤
1.
备好食材。
2.
食材放入杯内,冷水加至700ml。
3.
选择“养生糊”功能。
4.
高速破壁,打好自动保温4小时。
5.
倒出饮用即可。
小窍门&温馨提示
如果要加糖,工作结束后加入。
分类:
羹类
家常菜
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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