枸杞桑葚粥

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枸杞桑葚粥

原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）
做法：
1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，
2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟
3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用

食材明细

主料

枸杞桑葚粥的做法步骤

1.把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核。
2.全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟。
3.要吃前加入清洗干净的枸杞子,再加热一分钟，搅拌一下即可食用。

小窍门&温馨提示

TIPS:
1感冒发烧着，腹泻，高血压者禁忌食用。
2冰糖可放可不放，喜欢甜的可以适量加入冰糖。

分类：粥家常菜早餐

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