鸡汁蚝油圆生菜

和月香发布

鸡汁蚝油圆生菜

简单易做，清甜爽脆。

食材明细

主料

圆生菜1个

辅料

蒜5瓣

调料

太太乐鲜鸡汁1勺
太太乐蚝油1勺

鸡汁蚝油圆生菜的做法步骤

1.圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。
2.蒜用刀拍一下，切碎。
3.热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。
4.倒入圆生菜。
5.加一勺蚝油，口重的多加一勺。
6.加一勺鸡汁，
7.大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。
8.味道鲜美、脆嫩爽口。
9.清淡爽脆，消脂减肥。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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