健康早餐

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  1.胚皮抹少许黄油放入煎锅加热至金黄。
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  2.加上次垫底。
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  3.火腿片不加油煎锅加热放上。
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  4.酸黄瓜切片加入，根据个人口味。
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  5.高钙芝士片。
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  6.煎蛋。
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  7.西红柿片。
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  8.盖胚皮。
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  9.保鲜膜包裹固定，易存储或切开食用。
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  10.完成。

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