菜谱
搜索
西兰花炒花蛤
Emmmma
发布
简单小炒。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
小西兰花
Baby Broccoli,适量
花蛤
(冰冻)适量
辅料
生粉水
少量
调料
XO酱
适量
生抽
适量
糖
适量
料酒
适量
西兰花炒花蛤的做法步骤
1.
西兰花切小块洗干净。花蛤是冰冻的熟花蛤,解冻即可。
2.
生抽和XO酱各两匙,调成汁。
3.
西兰花加姜片,焯水,断生。
4.
把热水倒掉,下油,加入花蛤翻炒一分钟。加料酒和糖。
5.
加入调好的XO酱,翻炒一分钟。加小半碗水,盖上盖子焖30秒。
6.
勾芡。
7.
完成。
小窍门&温馨提示
西兰花焯过水,花蛤本来是熟的,混合后烹制过程不能太长,把西兰花煮软即可。
分类:
热菜
家常菜
海鲜
下饭菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共7步)
你可能还喜欢
韭黄炒鸡腿肉丁
鱼豆腐炒扁豆
姜葱炒鱿鱼
肉末蒸豆腐
酱汁鸡腿饭
孜然火腿土豆丁
佛手炒腐竹
排骨蒸南瓜
蒜蓉辣椒浇鲍鱼
爆炒蛤蜊
番茄土豆炖牛腩
蚝油炒菜南瓜
荔浦芋头炖排骨
糖醋虾仁
西兰花炒牛肉
八月豇炒蛋
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
可乐鸡翅
红烧肉
糖醋排骨
鱼香肉丝
宫保鸡丁
麻婆豆腐
红烧排骨
回锅肉
麻辣香锅
水煮肉片
麻辣小龙虾
酸菜鱼
糖醋里脊
水煮鱼
辣子鸡
粉蒸肉
美食天下首页
map