美容好吃不长胖凉拌猪蹄

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  1.准备适量调料香料。
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  2.准备1.5个猪蹄。
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  3.剁成块。
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  4.加入葱姜料酒焯水去腥。
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  5.焯好水后捞出洗净。
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  6.将洗净的猪蹄放入沙锅内，加入我们刚才准备好的香料。
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  7.再加入两大勺盐。
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  8.加水没过猪蹄，小火慢炖两小时。
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  9.炖好的猪蹄捞出，放入盘内。
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  10.加入两勺生抽。
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  11.两勺醋。
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  12.适量蒜末。
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  13.两勺辣椒油。
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  14.拌好后乘出装盘。
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  15.再撒上适量葱花。
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  16.即可享用。
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  17.成品。
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  18.成品。
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  19.成品。
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  20.成品。

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