甜豆拌胡萝卜

• 
  1.取适量甜豆处理干净，和胡萝卜洗净备用。
• 
  2.胡萝卜切薄片。
• 
  3.甜豆入锅中焯水。
• 
  4.焯水后捞出过凉沥干水份备用。
• 
  5.胡萝卜也一次焯水放入甜豆中。
• 
  6.放入红辣椒碎和蒜末。
• 
  7.用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。
• 
  8.搅拌均匀装盘即可享用。
• 
  9.美味又低脂，好吃无负担。

小窍门&温馨提示