黑椒茄子

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黑椒茄子

快手又少油、好吃又下饭的黑椒茄子一碗米饭不够吃哦！

食材明细

主料

茄子1只(260g)

辅料

调料

黑椒茄子的做法步骤

1.茄子一分为二，再二分为四。然后切连刀，不要切断茄子皮。讲究的会用细长茄子。我是家里有就用什么。
2.水开先焯熟两根青菜。然后放入茄子上汽蒸四分钟即可。
3.大蒜两粒切末，洋葱半片切丝。小米椒适量，蒜苗叶适量，黑椒汁50g，熟白芝麻适量。
4.不粘锅涮一些油，将蒸好的茄子两面煎黄后盛出。
5.锅中加一点底油，煸香洋葱和一半蒜末。
6.50g味好美黑椒汁加110g左右的水倒入锅中。煮开尝尝汤味，然后加入适量的盐。喜欢颜色重的，可加入适量的酱油。
7.放入茄子，小火慢炖2-3分钟。
8.加入剩余的蒜末、蒜苗叶、小米椒、白芝麻，关火出锅。汤汁尽量多留点。
9.米饭装碗，用饭铲压实，扣在盘中。放两根焯水蔬菜。
10.盛入黑椒茄子，淋上汤汁。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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