菜谱
搜索
西兰花鲜虾沙拉
不做妖精好多年
发布
依旧是给自己做的瘦身沙拉。樱桃不是必要的,仅仅为了成品颜值才放的。
简单
拌
其它
廿分钟
食材明细
主料
鲜虾
几个
西兰花
150g
辅料
胡萝卜
50g
樱桃
适量
调料
海盐黑胡椒
小许
西兰花鲜虾沙拉的做法步骤
1.
西兰花洗净,分成小块,菜梗切片,胡萝卜切片。
2.
用模具把胡萝卜压出花朵。
3.
菜梗和胡萝卜一起冷水下锅,胡萝卜边角料不要扔掉,成品放底部即可。
4.
盖锅盖。
5.
煮熟。
6.
放西兰花加小许食用油。
7.
把菜花煮熟。
8.
边角料放碗底。
9.
捞出其余食材。
10.
整理。
11.
取洗净的樱桃。
12.
放樱桃,整理好。
13.
鲜虾放煮菜的水里。
14.
煮熟。
15.
洗净浮沫去壳。
16.
放虾仁,整理。
17.
取海盐黑胡椒。
18.
磨一点胡椒碎。
19.
整理好。
20.
成品。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共20步)
你可能还喜欢
芦笋烤肠沙拉
精肉拌马齿苋
拌米豆腐
炝拌青椒土豆丝
香菜洋葱拌牛肉
手撕杏鲍菇
香菜拌牛肉
洋葱木耳拌酥瓜
清脆爽口凉拌莴笋
酱炖牛腱
五香毛豆
老醋花生米
蒜泥拌黄瓜花
麻汁马齿苋
牛肉芦笋
凉拌青瓜水萝卜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
柠檬酱
手撕茄子
卤毛豆
香椿拌豆腐
拌海带丝
橙汁
菠菜拌粉丝
腌鸭蛋
青椒皮蛋
凉拌猪皮
芹菜花生米
凉拌海蜇
泡椒
卤牛腱
卤肘子
麻辣鸡爪
美食天下首页
map