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生腌茄子
小洞天
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生腌茄子能最大限度的保留住茄子中的营养成分,是营养损失最少的茄子吃法。常吃生腌茄子不仅有益于健康,而且对缓解消化性溃疡很有好处。
简单
炝
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
茄子
300g
辅料
青椒
少许
调料
蒜蓉
适量
盐
少许
白糖
少许
生抽
少许
陈醋
少许
味精
适量
花椒油
适量
生腌茄子的做法步骤
1.
将茄子切成细丝。
2.
放入盆中。
3.
放少许青椒丝。一为配色,二可增加少许辣味。
4.
放入蒜蓉、盐、白糖、味精。
5.
放少许生抽。
6.
放少许陈醋。
7.
淋上热腾腾的花椒油。
8.
搅拌均匀即可。
9.
成品。酸甜微辣,非常爽口。
小窍门&温馨提示
1.蒜蓉适量多一点。
2.现炸的花椒油趁热淋上,比香油更出味。
分类:
凉菜
家常菜
夏季食谱
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