速食排骨藕汤

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速食排骨藕汤

一日之计在于晨，一日三餐，最重要的就是早餐。营养又均衡的早餐，既能带来全天精力充沛又能防病。在清晨忙碌的时间里，快速搭配出方便又营养的早餐，就成了生活一大必须。

食材明细

主料

辅料

冷冻玉米适量

配料

食用盐适量

速食排骨藕汤的做法步骤

1.将冷冻排骨、玉米取出解冻
2.排骨加姜、葱段，适量水用免火再煮锅煮熟
3.藕削皮切片，浸入清水中备用，以免变色
4.将切好的藕片、玉米段与煮熟的排骨一起放入煮锅内煮
5.20分钟后调入食用盐，撒香菜碎，盛入汤碗

小窍门&温馨提示

时间充足时可以用砂锅来制作这款营养汤，用时2个小时；在使用免火锅的情况下，头一天晚上将排骨放入免火锅，第二天早上起来时，再将其他材料与煮好的排骨一起煮20分钟，即可享受营养又美味的排骨藕汤了。

分类：汤类家常菜汤羹秋季食谱

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