西兰花炒肥牛

琴韵优雅发布

西兰花炒肥牛

食材简单，脆嫩美味，营养均衡！

食材明细

主料

辅料

大蒜一瓣

调料

精盐一匙
东古一品鲜酱油一匙

西兰花炒肥牛的做法步骤

1.西兰花掰小朵，下入开水锅中焯水，水中加一匙精盐，一匙食用油，烫一下既刻捞出，过凉控干备用。
2.肥牛用刀从中加切开。
3.起锅烧油，下入蒜片爆香。
4.下入肥牛卷炒至变色八分熟。
5.下入西兰花煸炒。
6.加入精盐。
7.加入一品鲜酱油煸炒均匀既可出锅。
8.成品图。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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