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红黑黄营养粥
亲亲小胖
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周末的时候,有时间做饭,所以就提前一晚泡了豆子,红豆、黑豆和黄豆,O(∩_∩)O哈哈~,够营养吧。。。
简单
其他
原味
十分钟
食材明细
主料
红豆
适量
黑豆
适量
黄豆
适量
红黑黄营养粥的做法步骤
1.
准备好黄豆、红豆和黑豆(黄豆和红豆是黑豆的2倍量)
2.
黄冰糖准备好,也可以不放糖
3.
三种豆混合在一起
4.
豆子要来回洗几遍,因为确实能洗出很多污水,洗净后,放在碗里,泡一夜
5.
泡过一夜后的效果,确实变胖了很多,O(∩_∩)O哈哈~
6.
晒晒我可爱的豆浆机,买了很久了,却是很少用它
7.
选择“五谷”键,待煮好后,豆浆机会自动关掉的
8.
一碗香甜的豆浆就出炉了,感觉单纯的拍,看不出来是豆浆,所以我特地到院子里摘了个树叶,O(∩_∩)O哈哈~
分类:
饮品
冬季食谱
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