黑鱼豆腐汤

• 
  1.买到鲜活的黑鱼摘去鱼鳃和内脏清洗干净。
• 
  2.锅中倒入适量清水放入处理干净的黑鱼大火煮起来。
• 
  3.豆腐切成块在开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份备用。
• 
  4.大火煮至黑鱼沸腾起来。
• 
  5.放入豆腐一起煮。
• 
  6.煮至鱼汤变成白色改成小火微煮。
• 
  7.白嫩鲜美的黑鱼豆腐汤装入容器中。
• 
  8.放入调味料盐、味精、醋、胡椒粉拌匀撒上葱花香菜就大功告成了。
• 
  9.调好的鱼汤满屋飘香好诱人。
• 
  10.黑鱼豆腐汤营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
• 
  11.搭配一碗大米饭和一个烤鸡腿就是标配的营养早餐。
• 
  12.黑鱼被煮的完全熟透鱼肉入口即化鲜嫩无比。
• 
  13.营养丰富的早餐会给家人带来满满的正能量。
• 
  14.豆腐独有的香味混搭着鱼鲜真是鲜到没朋友。
• 
  15.每天为家人做不同的营养健康美味佳肴是我最开心的事情。

小窍门&温馨提示