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零负担零添加の柠檬蒸带鱼
polaris滴食记
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鱼类对于我们的身体都非常有帮助,特别是深海鱼有丰富的Omega-3,吃了可以补脑,营养价值很高,这次做了柠檬蒸带鱼,原汁原味,更健康。
简单
蒸
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
带鱼
500g
辅料
生姜
10g
葱
10g
调料
六月鲜柠檬蒸鱼酱油
20ml
味达美臻品料酒
20ml
柠檬蒸带鱼的做法步骤
1.
准备食材:带鱼洗净切段,生姜切片,葱切成段。
2.
将带鱼放入盘中。
3.
上面铺上姜片。
4.
倒入20ml味达美臻品料酒。
5.
上面铺上葱白。
6.
上锅大火蒸20分钟。
7.
将蒸熟的鱼块放入盘中,倒入20ml六月鲜柠檬蒸鱼酱油。
8.
最后撒上一些葱段即可。
9.
鲜香的柠檬蒸带鱼就搞定了。
小窍门&温馨提示
1.选用六月鲜柠檬蒸鱼酱油,里面还有柠檬汁和白砂糖,去腥的同时也可以提鲜,非常方便,不用额外加盐。
分类:
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