冰糖木瓜银耳羹

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冰糖木瓜银耳羹

木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素能有效地补充人体营养增强机体抗病能力。银耳富含天然植物性胶质还有滋阴益肾的功效。这两种方法都能有效地熬汤有助美白、丰胸、滋阴去燥等功效。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

调料

纯净水适量

冰糖木瓜银耳羹的做法步骤

1.备好食材：如图，银耳需提前泡发，木爪削皮去籽。
2.将所有食材放入破壁机里加适量的纯净水，盖上盖子，按米糊键约半小时完成。
3.时间到，完成了。
4.成品图。
5.成品图。

分类：羹类早餐下午茶

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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