营养健康粥——南瓜粥

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  1.南瓜洗净去皮。
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  2.南瓜切成小块，冷水下锅，蒸10分钟。
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  3.把蒸熟的南瓜，加入水，放入料理机中，打碎。
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  4.把南瓜糊放入奶锅中熬煮，小火慢慢熬，直至南瓜粥变得粘稠为止。
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  5.把冰糖放入熬好的南瓜粥中，直到冰糖融化。南瓜粥就做好了。

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