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南瓜燕麦饼
红•宏
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万圣节小零食,无油无糖低卡的南瓜燕麦饼。
初级
烤
奶香
三刻钟
食材明细
主料
南瓜
1/4个
燕麦
适量
辅料
葡萄干
少许
调料
纯牛奶
适量
南瓜燕麦饼的做法步骤
1.
准备一块南瓜。
2.
把南瓜洗干净去皮,纯奶,燕麦片,葡萄干。
3.
把南瓜切成薄片。
4.
水开后上锅蒸10分钟。
5.
把蒸好的南瓜用勺子压成细点的南瓜泥。
6.
里面分次加入奶粉。
7.
再把燕麦片加进去。
8.
用手拌抓均匀。
9.
团成大小均匀的南瓜团。
10.
用牙签把南瓜燕麦饼做出南瓜的样子,上面放一个葡萄干做南瓜的蒂,南瓜燕麦饼的生胚就做好了。
11.
烤箱上下调到180℃,预热5分钟,把南瓜燕麦饼放进去烤25分钟。
12.
出锅啦,奶香低脂的南瓜燕麦饼就做好了。
13.
成品图。
14.
用玫瑰🌹花装饰一下。
小窍门&温馨提示
南瓜里面分次加入牛奶,不敢一次加够,好控制多少合适。
分类:
烘焙
下午茶
零食
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共14步)
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