黑米杂粮粥

黑米杂粮粥

食材明细

主料

辅料

清水适量

调料

黄冰糖粒20g

黑米杂粮粥的做法步骤

1.准备食材：黑米、红豆、糯米、花生。
2.食材淘洗干净后放入炖盅。
3.盅内加入适量的清水，置入电炖锅。
4.晚上睡前先预约六个半小时，早上起来可以吃(按正常炖粥的时间，需两个小时)。
5.早晨，粥已经炖好。
6.加上黄冰糖，不喜欢甜也可以省略这一步。
7.保温十分钟后，冰糖融化后盛出。
8.成品。早晨喝一碗黑米杂粮粥，营养又暖胃。

分类：粥早餐

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