鸡腿时蔬双米粥

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  1.准备原材料大米、黑米、洋葱、鸡腿、黄瓜。
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  2.大米和黑你放入锅中。
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  3.大米和黑米淘洗干净添加适量清水大火煮起来。
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  4.鸡腿、黄瓜、洋葱切成大小均匀的小丁备用。
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  5.大米和黑米煮至六成熟汤汁已经变了颜色。
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  6.放入鸡腿丁大火煮五分钟。
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  7.放入洋葱改中火煮五分钟。
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  8.放入黄瓜丁同时放入盐改小火煮三分钟。
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  9.煮至米粥粘稠最后放入味精提鲜调味均匀即可出锅享用。
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  10.营养丰富的鸡腿时蔬双米粥做好盛入容器中就大功告成了。
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  11.搭配水果和黑玉米一起吃棒极了。
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  12.滑嫩细腻的双米粥混搭着鸡腿入口真香浓四溢。
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  13.米粥这样做不仅营养丰富还让味蕾感受到了幸福。
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  14.来一杯酸奶和小甜品一起吃非常满足哦。
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  15.一顿营养丰盛的早餐会给家人带来满满的正能量噢。

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