冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺

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冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺

冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺，鲜香味美，营养丰富。冬瓜，减肥，降血脂，软化血管，润肺，降胆固醇，降血糖，降压……好处太多了。

食材明细

主料

面粉1斤
毛冬瓜1个
红虾尾10个
鸡蛋4个

辅料

调料

冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺的做法步骤

1.1斤面粉，温水和成面团，一个毛冬瓜。
2.1个冬瓜，鸡蛋4个，红虾尾10个，香葱2棵，姜1块。
3.冬瓜去皮，去瓤，擦丝，杀水，攥干。
4.红虾扒洗干净切碎。
5.鸡蛋煎成蛋花。
6.切好葱，姜，把所有食材放一起，加点油，蚝油，香油，盐，和五香粉，搅拌成馅。
7.分剂子，擀皮，包饺子。
8.不用饧不用发，大火10分钟就好。
9.冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺，鲜香味美，营养丰富。

分类：主食家常菜午餐晚餐

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