青豆海带丝丨减肥清爽解腻

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  1.准备好所需要的食材！！
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  2.海带清水浸泡，洗去表面粘液，青豆浸泡，搓掉表面白色膜。然后开始起锅烧油，下入切好的蒜末翻炒。
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  3.翻炒出香味，再下青豆翻炒。
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  4.倒3克盐和少许水，用中火将青豆翻炒3分钟。
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  5.此时下海带丝进去翻炒一会儿
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  6.倒入1克盐和5克的料酒，大火翻炒均匀后
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  7.盛出装盘即可！？

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