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灵芝鸽子汤
梦桃缘
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夜猫子经常熬夜,要时常煲些灵芝类的汤水喝,提高免疫力,身体健康棒棒哒。
简单
炖
三刻钟
食材明细
主料
鸽子
1只
灵芝
4块
红枣
4颗
薏米
20克
莲子
20克
北芪
20克
姜片
3块
辅料
清水
适量
盐
适量
胡椒粉
少许
灵芝鸽子汤的做法步骤
1.
准备好所需材料。
2.
将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
3.
上锅入冷水放入鸽子,煮开出油沫关火。
4.
捞出烫煮过的鸽子洗去油沫,放入煲汤用的砂锅里。
5.
再放入姜片及各种辅料食材。
6.
加入适量的清水。
7.
盖紧盖子,用大火烧开后,转成细火慢慢炖煮50分钟左右即可。
8.
打开锅盖,调入适量盐。
9.
撒入少许胡椒粉拌均匀离火。
10.
成品。
分类:
汤类
家常菜
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