黄瓜苦瓜汁

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  1.准备食材清洗干净。
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  2.苦瓜去瓤切块。
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  3.黄瓜洗净切块。如果黄瓜比较老，也可以打皮去瓤，但我建议不去皮去籽，黄瓜籽可以补钙呢。
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  4.黄瓜苦瓜放入破壁机，加入1000mI水。
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  5.加入冰糖，选择果蔬模式。
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  6.过滤一下去除杂质，如果不追求口感可以不用过滤，破壁机己经打的很细腻了，完全可以直接喝。
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  7.成品图。

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