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火麻油韭菜炒墨鱼
美食娘娘馨睿
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新鲜的墨鱼,用放了火麻油的水焯一下,出一些水份吸收火麻油的清香,稍做处理和韭菜炒在一起,那真是鲜美无比啊!
初级
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
墨鱼
8个
膳之俭火麻油
10克
辅料
韭菜
1小把
姜片
适量
八角
1个
调料
料酒
适量
盐
适量
蒸鱼豉油
适量
蚝油
适量
火麻油韭菜炒墨鱼的做法步骤
1.
按照上述用量准备好食材:墨鱼去除内脏清洗干净后沥水备用;韭菜择洗干净切段备用。
2.
锅中适量加水,放入10克膳之俭火麻油。
3.
将姜片和八角放入锅中多熬一会儿出香味后下墨鱼块焯一下,稍焯片刻捞出备用。
4.
锅中放油,油热下墨鱼块煸炒,放料酒去腥,同时再放适量盐、蒸鱼豉油、蚝油调味,最后将韭菜段放入翻炒均匀后关火出锅。
5.
出锅装盘即可享用美味佳肴了。
小窍门&温馨提示
墨鱼焯水时间不宜长,否则肉质会老影响口感。
分类:
热菜
家常菜
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