空心菜梗炒肉丝的做法步骤
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1.空心菜。
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2.把菜梗摘下,清洗干净。
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3.切成段。
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4.准备肉丝、蒜片、泡椒丝。
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5.肉丝放酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、油拌匀。
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6.起锅烧油,放入肉丝。
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7.肉丝炒至变色时,放入蒜片和泡椒丝炒香。
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8.倒入空心菜梗。
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9.加盐炒至断生,放入适量的蚝油炒匀即可。
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10.成品。爽口清脆,开胃下饭。
小窍门&温馨提示
空心菜含丰富的铁元素,当入锅炒遇热时,铁元素受到了破坏,所以看上去有点黑黑的。解决这个问题可以先焯水。
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