风味茄子的做法步骤
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1.茄子清洗干净,切成条状,然后用清水浸泡20分钟,茄子浸泡是为了让茄子少吸油,这样做茄子更健康。
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2.土豆去皮切成土豆条,用清水浸泡防止土豆变色。
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3.油热后用大蒜爆香,加入一盒海鲜酱翻炒出香辣味。
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4.先来炒茄条,把茄条用清水里捞出来,放到锅里翻炒,让每一根茄条都沾上油,然后加入酱油翻炒至茄条变软。
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5.再加入土豆条,翻炒均匀。
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6.加入适量的清水和盐,清水量以刚刚没过蔬菜为宜,加盖后大火烧开。
小窍门&温馨提示
1.茄子切好后用清水来浸泡可以让茄子在炒的时候少吸油,这样更健康。
土豆如果喜欢软一些的,面一些的,可以不用清水浸泡,切成条后尽快制作就好了。
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