菜谱
搜索
爽口炒菜花
零下一度0511
发布
初级
炒
微辣
廿分钟
食材明细
主料
菜花
1个
辅料
姜
3片
蒜
3瓣
干辣椒
5个
葱
2棵
调料
盐
2克
鸡精
2克
生抽
1勺
爽口炒菜花的做法步骤
1.
菜花切成小朵,洗净备用。
2.
姜切片、蒜拍扁、葱切段、干辣椒切段。
3.
锅内烧开水加少许盐和几滴油,下菜花焯一下水。
4.
盛出控水。
5.
锅加底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒香。
6.
加入菜花大火翻炒几下。
7.
淋入一勺生抽炒上色。
8.
调入盐和鸡精,下葱段翻炒几下。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、菜花最好提前焯一下水,这样下锅后可缩短炒制的时间。
2、此菜微辣口感,喜欢吃大辣的朋友可将干辣椒换成指天椒。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共9步)
你可能还喜欢
地三鲜
糖醋茄子
肉末青椒蚕豆
上汤龙须菜
意大利醋红焖鱼
蘑菇胡萝卜炒西兰花
鸡蛋虾米
麻香排骨
红烧带鱼
香辣卤鸡爪
辣豆豉炒毛豆苦瓜
土豆焗五花肉
土豆炖鸡块
炒生菜
蔬菜牡蛎煎蛋
酸菜鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
荷叶糯米鸡
胡萝卜烧牛肉
家常麻婆豆腐
麻辣鸡腿
孜然烤鸡腿
咸蛋黄豆腐
冬笋炒腊肉
干豆角烧肉
腊肉饭
东北锅包肉
香辣排骨
奥尔良烤鸡
茄子炒肉丝
锅巴肉片
香煎鳕鱼
酸菜炒肉
美食天下首页
map