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辣豆豉炒毛豆苦瓜
柠檬小厨~~
发布
中级
炒
微辣
廿分钟
食材明细
主料
苦瓜
300g
辅料
毛豆米
150g
调料
辣豆豉
适量
蒜
适量
黄酒
适量
盐
适量
糖
适量
鸡精
适量
调和油
适量
辣豆豉炒毛豆苦瓜的做法步骤
1.
食材,新鲜苦瓜。
2.
洗净去瓤切条,用盐抓匀去除苦涩味。
3.
毛豆米焯水煮熟捞出,苦瓜挤干涩水。
4.
锅中放油下入辣豆豉和蒜末煸香。
5.
下入苦瓜毛豆。
6.
炒匀,烹些黄酒。
7.
调味,放少许盐,糖中和下,炒熟放入鸡精即可出锅!
8.
成品!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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