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百合小米粥

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百合小米粥

常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲,还能减少皮下脂肪的堆积,从而起到排毒养颜的效果,此外它还有较为丰富的蛋白质和多糖,会让人体内的软骨更有弹性,不但能壮骨强身,还能起到润肺降噪的作用。

食材明细

主料

辅料

百合小米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

小米粥煮好再焖一会口感会更好。
分类: 家常菜 早餐 晚餐
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