海藻凉拌菜

• 
  1.将海藻洗净浸泡，再洗净去水份。
• 
  2.紫甘蓝洗净。
• 
  3.去掉紫甘蓝硬梗。
• 
  4.将红色彩椒、黄色彩椒切中间部分，用刀再片去内皮、只需外皮。
• 
  5.将三种蔬菜分别切成丝状。
• 
  6.蒜茸切好。
• 
  7.将海藻、蔬菜三丝、蒜茸放入盆中加入橄榄油、香油、味精、凉拌醋、盐。
• 
  8.海藻凉拌菜营养丰富。
• 
  9.装盘上桌，海藻凉拌菜颜色斑斓，凉爽适口。

小窍门&温馨提示