菜谱
搜索
小米辣蒜香西兰花
米拉Miira
发布
等闲识得东风面,万紫千红总是春。春天已在路上了,万物必晴朗。今来一款小米辣蒜香西兰花,美美的颜值,很春天哦!
简单
氽
蒜香
半小时
食材明细
主料
西兰花
适量
小米辣
适量
大蒜
适量
辅料
酱油
适量
盐
适量
油
适量
小米辣蒜香西兰花的做法步骤
1.
蒜和小米辣备用。
2.
西兰花掰小朵盐水浸泡,冲洗干净控水。
3.
入开水锅汆烫即刻捞出。
4.
蒜切碎末。
5.
小米椒切碎备用。
6.
西兰花汆烫过凉。
7.
锅中入油爆香小米辣和蒜末。
8.
放入西兰花翻炒。
9.
加入酱油和盐拌匀即可出锅。
10.
家常小菜,请您品鉴。
11.
有颜值美美哒。
12.
成品图。
小窍门&温馨提示
西兰花汆烫即刻捞出过凉,略翻炒一下,口感依然脆脆的,祝您愉快!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共12步)
你可能还喜欢
猪尾炒大葱
红油土豆丝
荷包豆腐皮
海参枸杞蒸蛋
韭菜鸡蛋炒粉条
奥尔良风味牛排肉串
牛柳包菜炒粉丝
豆皮炒白菜
炸豆腐炒辣椒
炸豆腐
蒜茸西兰花
香煎五花肉
五色虾仁
红烧肉
素鸭
彩椒荷兰豆藕片
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
油焖茭白
蒜苗炒腊肉
干锅香辣虾
爆炒猪肝
干锅肥肠
荔枝肉
清蒸鲳鱼
木耳炒鸡蛋
干锅茶树菇
油面筋塞肉
炸菠菜脯
韭菜鸡蛋
香辣小龙虾
奥尔良烤鸡翅
清蒸桂鱼
大锅菜
美食天下首页
map