腐竹木耳小拌菜

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  1.西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净备用
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  2.木耳和腐竹提前浸泡
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  3.腐竹打斜刀
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  4.西兰花和木耳焯水捞出过凉备用
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  5.腐竹汆烫一下捞出去除豆腥味
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  6.一同放入碗中加葱末和蒜米
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  7.放入辣椒粉用热油淋入激出香味儿
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  8.加醋，酱油，盐搅拌均匀即可
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  9.现吃现拌，营养又健康
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  10.成品图

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