黄金玉米汁

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黄金玉米汁

🌽玉米汁是一种很不错的饮料，既能防皱纹又能抗衰老，又能抗心血管病和防癌。
玉米不想啃，可以用喝的

食材明细

主料

辅料

白砂糖适量

黄金玉米汁的做法步骤

1.准备两根饱满的甜玉米。
2.玉米洗净后掰成两半，用刀切出颗粒。
3.全部颗粒切出后备用。
4.把切好的玉米颗粒放入奶锅中，加刚好没过食材的纯净水。
5.中火煮至沸腾。
6.水开后改文火煮3分钟后关火晾凉。
7.晾凉的玉米粒放入料理机中，加入适量的水。
8.打碎。
9.打碎的玉米汁倒入过滤器中过滤。
10.将玉米汁水与玉米渣分离。
11.分离完成。
12.这就是过滤后的玉米汁啦～
13.将过滤后的玉米汁倒入奶锅中。
14.加入适量的糖，喜欢奶味的可以加入适量牛奶。
15.文火煮期间需要常搅拌。
16.煮至沸腾即可关火享用。

分类：粥早餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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