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扇贝肉炒蒜薹
花鱼儿
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初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
扇贝肉
155克
蒜薹
175克
辅料
料酒
适量
盐
适量
蚝油
适量
扇贝肉炒蒜薹的做法步骤
1.
食材:扇贝肉(已清洗)、蒜薹(已清洗切段)
2.
将蒜薹下入清水锅中焯开,捞出。
3.
烧锅倒油烧热,下入扇贝肉,加适量的料酒。
4.
翻炒翻炒。
5.
接着,合入焯好的蒜薹翻炒一下。
6.
然后,加适量的盐。
7.
加适量的蚝油。
8.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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