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菱角竹荪排骨汤
小耿妈妈
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菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益,加点排骨炖汤味道鲜美,营养健康!
简单
炖
咸鲜
数小时
食材明细
主料
猪小排
500克
菱角
10只
竹荪
10根
辅料
葱
适量
姜
1块
菱角竹荪排骨汤的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
竹荪加清水泡发。
3.
竹荪去根,去伞叶,切段,菱角去壳。
4.
排骨洗净,加葱,姜,清水烧开汆汤一遍。
5.
温水洗净排骨表面血沫。
6.
排骨再加热水,葱,姜烧开改小火炖只肉质酥烂。
7.
加入竹荪,菱角,盐烧开,再小火炖十分钟左右。
8.
捞出葱段,撒上葱花就可以。
小窍门&温馨提示
1.泡好的竹荪只留杆子部分,要多过几遍清水,去除异味。
2.菱角老点的吃口粉,嫩的比较脆,看自己的喜好选择。
分类:
汤类
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
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