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蒜香紫角叶
小耿妈妈
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紫角叶具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用,是一种具有保健价值的特色蔬莱。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
紫角叶
300克
蒜头
半只
辅料
食用油
少许
盐
适量
蒜香紫角叶的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
紫角叶洗净沥干,蒜头去皮剁碎。
3.
热锅凉油,煸香蒜沫。
4.
加入紫角叶。
5.
大火翻炒十几秒,加入适量的盐。
6.
继续炒匀就可以。
7.
蒜香紫角叶就做好了。
小窍门&温馨提示
1.绿叶菜炒的时候火要大,大火急炒,保留蔬菜的营养。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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