菜谱
搜索
冰镇雪碧苦瓜
蕾宝的烟味生活
发布
“以前我很不喜欢吃苦瓜,认为生活这么苦了,为啥还要吃苦瓜,后来我知道了吃了苦瓜更能忆苦思甜,而且苦瓜还能下火败火呢!雪碧+苦瓜绝对颠覆味觉想象,清甜、冰凉、爽脆,而且还不苦啦,完全神仙口感啊~”
简单
煮
酸甜
十分钟
食材明细
主料
苦瓜
1根
雪碧
300ml
桂花蜜
3勺(蜂蜜)
辅料
红枣
几颗
柠檬
半颗
冰镇雪碧苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜洗净对半切开,掏去白瓤;
2.
切成薄片;
3.
起锅倒入适量清水,滴入几滴薄油,放入少许盐烧开至沸腾;
4.
放入切好的苦瓜薄片,焯水至变绿色;
5.
捞出放入冰水中冰镇5分钟;
6.
捞出沥干水份装盘;
7.
挤上适量柠檬汁,均匀撒上桂花蜜,放入红枣;
8.
倒入没过苦瓜的雪碧,放上柠檬片即可,盖上保鲜膜放入冰箱冰镇2小时左右即可;
小窍门&温馨提示
1、白瓤去的越干净越不苦;
2、焯水时间不宜太长,太长颜色会变黄,不够翠绿;
3、不想要太冰,也可将雪碧冰镇后,倒入即可食用;
4、红枣只是装饰可不放,也可换成枸杞等。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共8步)
你可能还喜欢
三色魔方皮冻
大拌菜
腌西瓜皮
凉拌芦笋
青椒皮蛋
黄瓜拌粉皮
拌海凉粉
芹菜拌花生
椒香海带丝
芹菜拌香干
黄瓜拌猪头肉
金针菇拌鸡丝
青瓜拌鲜素鸡
拌茄子
凉拌鸡翅根
家常凉菜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
凉拌西兰花
蒜蓉西兰花
拌凉粉
麻酱豆角
老醋花生
凉拌腐竹
凉拌杏鲍菇
凉拌苦菊
卤猪肝
手撕杏鲍菇
辣白菜炒五花肉
果仁菠菜
白切鸡
蒜泥茄子
凉拌黑木耳
杏仁豆腐
美食天下首页
map