快手烤花菜

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  1.花菜根茎部用刀划十字架，然后沿着刀印撕小朵；
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  2.将撕好的花菜在盐水中浸泡10分钟左右；
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  3.浸泡花菜期间，将所有的辅料倒入碗中搅拌均匀备用；
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  4.花菜浸泡好后洗净滤干水份；
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  5.200度预热烤箱5分钟，取一烤盘，铺上锡纸，刷上薄油；
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  6.再将滤干好的花菜均匀铺入；
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  7.再用刷子将配好的辅料均匀刷至花菜表面；
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  8.放入烤箱烤15至20分钟即可。

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