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蜗牛米饭便当
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孩子郊游必备便当,荤素搭配,营养满分,能量充足,再不怕饿肚子
初级
蒸
清淡
半小时
食材明细
主料
大米
1杯
加州葡萄干
适量
清水
适量
辅料
草莓粉
适量
寿司醋
3勺
盐
3克
生菜
适量
鲜虾
10只
脆皮肠
8个
玉米笋
4个
熟鸡蛋
2个
蜗牛米饭便当的做法步骤
1.
将所有食材准备好,加州葡萄干天然甜,可以让米饭更好吃哦
2.
大米淘洗干净,放入大米水面大约1CM高度的清水,放入电饭锅内煮。
3.
脆皮肠洗净用刀切格子刀花放入沸水里煮2分钟捞起。
4.
鲜虾去掉须脚和虾肠,放入沸水里焯水2分钟左右捞出。
5.
将玉米笋也放入锅里焯水1分钟捞出。
6.
煮好的米饭,放置温热加入寿司醋和盐拌匀。
7.
取大约50克的米饭,带着手套握成圆形,压扁一些,这是蜗牛的壳。
8.
再取15克的米饭做成蜗牛的身子。
9.
两个饭团贴合在一起,取少许草莓粉将蜗牛壳染粉红色。
10.
加上海苔做的眼睛和嘴巴,再把加州葡萄干放上即可。
11.
全部食材放入饭盒里,来,咱们带着和孩子出门郊游咯。
分类:
私房菜
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