懒人早餐～手抓饼

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  1.炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。
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  2.饼丕翻面，煎到变透明柔软推到锅边，锅中间打一个鸡蛋。
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  3.饼盖到鸡蛋上，用铲子压破蛋黄，鸡蛋均匀的沾到饼上。
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  4.饼翻面，两面变色，周边的火腿片也要翻一下。
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  5.鸡蛋面向上，撒适量椒盐，把火腿片放在饼的一边。
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  6.洗净的生菜也放上来。
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  7.卷上，配豆浆，牛奶，麦片都可以。

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