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大枣薏米红豆汤
lengnina
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去湿效果明显
简单
煮
原味
数小时
食材明细
主料
小薏米
一把
赤小豆
一把
红枣
一把
辅料
水
适量
大枣薏米红豆汤的做法步骤
1.
小粒薏米洗干净晾干
2.
铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花
3.
赤小豆洗净
4.
取一把薏米,一把赤小豆用水泡两个小时
5.
所有材料放所需的水量煮到薏米开花,赤小豆软烂,成品
小窍门&温馨提示
薏米炒一下去寒气
我用的高压锅,简单方便
分类:
汤类
家常菜
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