藜蒿炒腊肉的做法步骤
-
1.洗好藜蒿,摘去老根,只取嫩尖,折成手指长短。
-
2.姜蒜切小块,我不吃姜蒜,为了防止不小心吃到,我都不会切很碎。
-
3.把腊肉的肥瘦分开切。
-
4.炒锅加热,转小火,先倒一点点菜籽油润锅,下肥肉干煸出油脂和香味,煸到肥肉变酥。
-
5.再加入姜蒜,然后是瘦肉,转中火炒。
-
6.倒一勺料酒,料酒也可以在藜蒿之后倒入。
-
7.转大火,倒入藜蒿。
-
8.把藜蒿炒熟,藜蒿没有太多水分所以炒一会儿会有点干了,再加点热水稍微煮一下。
-
9.因为腊肉有盐份,刚才加水煮出了腊肉的咸味,现在只需要再加一点盐就够了,待会还要加蚝油。
-
10.最后加一点点蚝油提鲜,别加太多,不然就太咸了,而且抢了腊肉的香味。
-
11.起锅前撒一点白胡椒粉,炒均匀马上出锅,千万别炒太久。
小窍门&温馨提示
腊肉含有很多亚硝酸盐,先用水煮一遍,去除一些盐份和油脂,腊肉在晾晒过程中,会沾上灰,还会产生很多微生物,水煮一遍再炒也比较卫生哦!
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。