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豉汁蒸立鱼
elmonte
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这是我家常吃的做法。立鱼在广东叫非洲鲫鱼,很便宜。但在我这是为数不多可以买到的游水活鱼之一,价钱也不算贵,不过只在华人超市才有,这鱼有时会带点土味,所以豉汁蒸比较美味。
简单
蒸
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
立鱼
1条(700g)
辅料
阳江豆豉
2大匙
蒜
4瓣
蒸鱼豉油
1茶匙
糖
1茶匙
姜
1小块
葱
2根
料酒
1大匙
玉米油
2茶匙
豉汁蒸立鱼的做法步骤
1.
立鱼清洗干净,肚子里的黑膜清干净,否则会腥。
2.
姜切片,葱切葱花。
3.
蒜去皮切碎。
4.
豆豉用水洗一下
5.
放入蒜碎,用刀柄把豆豉和蒜捣烂。
6.
放油,料酒,糖拌匀。
7.
碟子先铺一层葱白和姜片。
8.
在鱼身上涂上豉汁。
9.
放在碟子里,再涂上剩余的豉汁,放上姜葱,里外都要放。
10.
淋上蒸鱼豉油,放入开水锅。
11.
大火蒸7分钟,关火焖5分钟即可。
12.
美味的豉汁蒸鱼就完成了。
分类:
热菜
家常菜
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