荠菜肉末豆腐的做法步骤
-
1.荠菜清洗干净后加少许盐用手反复攥几次后,挤出水分,切碎。
-
2.肉末加少许料酒和盐,再加一点淀粉捏均后腌制一下。
-
3.内脂豆腐去掉包装膜,用清水冲洗一下。
-
4.锅中倒入适量油,放入肉末煸炒至变色后放入切碎的荠菜。
-
5.翻炒均匀后加入适量水,煮开。
-
6.内脂豆腐用锅铲划成小块后放入锅中。
-
7.大火煮开后加入少许盐调一下味。
-
8.1小勺淀粉加水调成水淀粉后倒入锅中把豆腐勾一芡后即可熄火。
-
9.味道鲜美,清爽不腻,营养丰富的荠菜肉末豆腐羹。
小窍门&温馨提示
荠菜用水焯会使其中的水溶性营养成分损失,所以用少许盐攥几次后挤出水分,既可以去掉荠菜的涩味,又能保持菜中的营养,而且荠菜的颜色看起来更加翠绿。
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。