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红莲丑耳羹
乐:在吃
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#润燥好汤水#,带芯红莲子,带有莲子芯,莲子芯极苦,有清热泻火的功能,还有显著的强心作用,能去除心火。
初级
炖
原味
数小时
食材明细
主料
丑耳
20克
带芯红莲子
20克
辅料
清水
适量
红莲丑耳羹的做法步骤
1.
原料准备。带芯红莲子、丑耳提前温水浸泡12小时。
2.
浸泡好的带芯红莲子、丑耳用清水冲洗后,入煮锅先大火烧开,再转小火炖煮。
3.
炖煮约1小时,羹汤变浓稠、汤色红亮。
4.
红莲软糯,丑耳粘稠。
小窍门&温馨提示
怕苦的可以用去芯红莲子,也可以加蜂蜜调和莲子芯的苦味。
分类:
羹类
家常菜
汤羹
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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