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香煎海鱼
肥肥美食
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咸水鱼比淡水鱼,肉质结实鲜美嫩滑。这主要是因为的海鱼生长在海里游动范围和游动力度非常大,所以海水的肌肉弹性更好味道也更鲜美。今天煎的是马头鱼刺少肉嫩。
初级
煎
原味
半小时
食材明细
主料
马头鱼
3条
辅料
姜丝
适量
葱花
适量
料酒
适量
白糖
少量
盐
适量
红辣椒
1个
酱油
适量
香煎海鱼的做法步骤
1.
马头鱼清洗干净后,放入盐腌制20分钟左右。
2.
不粘锅下油烧热后放入鱼中火煎。
3.
煎到金黄后翻面再煎另一面。(要知道鱼煎至金黄没拿起不粘锅动动看鱼容易动不,容易就煎透)
4.
煎鱼过程,有时间就把姜葱辣椒切好。
5.
鱼煎熟后加入姜葱,然后加入适量的白糖和料酒,最后洒上适量的酱油,(因用盐腌过鱼,所以酱油少量就可以了(洒入酒一股香喷喷浓浓鱼味十足)
6.
成品。
小窍门&温馨提示
海鱼煎不透肉容易散,所以用盐腌一下肉质结实点,一定要煎透才翻面。
分类:
热菜
家常菜
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