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新鲜莲子汤
淡墨痕
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简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
新鲜莲子
适量
丝瓜
适量
辅料
笋干
适量
配料
水
适量
新鲜莲子汤的做法步骤
1.
丝瓜去皮,洗净,切段。
2.
莲子从莲蓬中剥去。
3.
去掉莲子的皮。
4.
坐锅,放水,先煮笋干。
5.
加上莲子,一起煮。
6.
再加上丝瓜。
7.
出锅,装碗。
小窍门&温馨提示
笋干是咸的,所以不必放盐。
分类:
汤类
汤羹
老人
秋季食谱
晚餐
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