苹果酸奶

金凤栖梧发布

苹果酸奶

苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没有衰退,自然就不会有饥饿感,而酸奶又可以补充蛋白质。

食材明细

主料

苹果1个

辅料

酸奶1袋

苹果酸奶的做法步骤

1.备好食材
2.苹果洗净切块
3.苹果放入小碗中，倒入酸奶拌匀

分类：小吃

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