菜谱
搜索
菠菜炒面筋
花鱼儿
发布
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
菠菜
230克
面筋
170克
辅料
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
菠菜炒面筋的做法步骤
1.
食材:菠菜。
2.
面筋。
3.
将面筋撕成条,用开水泡一下,捞出待用。
4.
将菠菜去根洗净捞出。
5.
再将菠菜下入沸水里焯一下。
6.
放入凉开水里过凉。
7.
烧锅倒油烧热,下入面筋翻炒一下。
8.
接着,加点酱油调色翻炒翻炒。
9.
然后,合入菠菜翻炒一下。
10.
最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共10步)
你可能还喜欢
三虾拜月
清水菜心
素火腿炒油麦菜
奥尔良炸鸡翅
西蓝花炒火腿肠
苦瓜炒鸡蛋
炸虾球
荷兰豆炒腊肠
莴笋叶炒千张
黑椒杏鲍菇
松仁玉米
土豆焖排骨
香辣带鱼
腊八醋炒白菜
手撕茄子
糯米蒸排骨
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
干煸四季豆
韭菜炒鸡蛋
烤肉
炸鸡柳
蛋饺
酥肉
西兰花
菠萝咕噜肉
番茄牛腩
猪肚鸡
烤排骨
虾仁蒸蛋
土豆烧肉
炸蘑菇
烤鸭
煎豆腐
美食天下首页
map